Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 91,89g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская, Maar Халва Подсолнечная. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Растворимый Кофе (из Порошка), Борщ со Свининой, Брест Литовск Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Maar Халва Подсолнечная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Анком Колбаса Варёная Докторская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|