Diario de TofuPhobic, 13 mar. 11

Cybex 40 mins L3-4
Kickbacks 20# 18 x 3

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2011:
2018 kcal Grasa: 74,11g | Prot: 170,68g | Carbh: 133,52g.   Desayuno: fat free cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: Chipotle Black Bean Burger, sliced wheat bread kroger, Turkey Burgers. Cena: baked potato, merlot, asparagus, chicken breast, cheddar cheese. más...
3620 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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