Diario de sankobun, 19 sep. 21

うむむ🤔
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
2108 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 97,81g | Carbh: 304,30g.   Desayuno: バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, 寿司. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, リンゴ, ブロッコリ, 目玉焼き, 鮭のムニエル, ご飯, 味噌汁, コストコ ロティサリーチキン, ザバス ミルクプロテイン ココア . más...
1816 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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