Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 49,48g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Campo Largo Suco de Uva Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Legumes Refogados, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Baden Baden Cerveja Cristal, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Mel, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Maçãs Gala. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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