Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jmichelli
Diario
19 sep. 21
Diario de jmichelli, 19 sep. 21
Perfil de jmichelli
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2021:
821 kcal
Grasa: 24,10g | Prot: 60,12g | Carbh: 92,12g.
Desayuno:
Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Almuerzo:
Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Polvo.
Cena:
Polenta no Forno ou Fervida, Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Pêssego.
más...
2707 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Almoço de domingo no foco com Verduras ao forno com polvo 🐙
19 sep. 21 por el miembro:
jmichelli
nunca comi polvo
19 sep. 21 por el miembro:
deisyhelen
Polvo é delicioso.
19 sep. 21 por el miembro:
jmichelli
comi na África...não gostei
20 sep. 21 por el miembro:
roseli_ddi
Acho que parece uma borrachinha rsrsrs. Mas acho bom🤭
20 sep. 21 por el miembro:
melpomene1
gosto muito!
21 sep. 21 por el miembro:
osantochristian
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jmichelli
Ver la Historia Completa