Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 105,93g | Prot: 175,63g | Carbh: 218,76g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Orange. Cena: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Tilapia Fillets, Monterey Jack Cheese, Raw Large Shrimp, Grands! Buttermilk Biscuits, Old Fashioned Grits, Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Beer, Michelob Ultra Light Beer, Modelo Especial Beer, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Nestle Vanilla Peanut Butter Drumstick, Pierce Chicken Wing Dings, Champagne. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de William Styles
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