Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 68,08g | Carbh: 83,38g.
Desayuno: Oat Bran Bread (Reduced Calorie), Egg, Hummus. Almuerzo: Broccoli , Cauliflower , Grilled Fish, شوربه عدس شوربه عدس. Cena: Banana, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Greek Salad, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nada145
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