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Gracias a todos por sus comentarios, poco a poco estoy aprendiendo a nutrir mi cuerpo como se debe y dejar de lado mi TCA. Me gusta la forma en la que luce mi cuerpo actualmente y el peso que tengo, lucharé por mantenerme así sin restricciones!
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255 kcal
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Grasa: 3,30g | Prot: 26,32g | Carbh: 30,06g.
Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tortillas de Maíz. más...
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