Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 166,17g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Lidl Kochschinken, Radieschen, Ei, Kirschtomaten, Chicoree. Almuerzo: Frischkäse Light, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Kohlrabi, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Eiweißbrot. Cena: Merlot, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Real Quality Black Tiger Shrimps, Pazifischer Kabeljau. Pasa Bocas / Otros: Eiweißbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. más...
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3764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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