Начало тренировок
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 41,80g | Carbh: 96,52g.
Desayuno: Сметана 20%, Виктория Драники по-Домашнему. Almuerzo: Гречка Отварная, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
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1189 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 42 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenka8918
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