Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 174,18g | Carbh: 397,72g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art. Cena: Dulano Kochschinken, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Chêne D'argent Le Brie, Lidl Kornachter, Lidl Salatgurke, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Äpfel, Crownfield Cornflakes. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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