Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
natasha.lapo
Diario
20 sep. 21
Diario de natasha.lapo, 20 sep. 21
Perfil de natasha.lapo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
медленно, но уверенно ... надеюсь, с дистанции не сойду😉
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2021:
1557 kcal
Grasa: 94,57g | Prot: 60,87g | Carbh: 113,26g.
Desayuno:
Березка Сыр Российский Особый 50%, Кофе с Молоком, Водар Хлеба Батон, Сметана 20%, Виталюр Голубцы Домашние, Салат Терка.
Almuerzo:
Салат Терка, Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Спартак Карнавальная Маска, Зеленый Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каша из овсяной крупы.
Cena:
Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой.
Pasa Bocas / Otros:
Кабачковые Оладьи.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи Вам!
20 sep. 21 por el miembro:
mint ice
Наташа я тоже тут)))
20 sep. 21 por el miembro:
ekaterinabogdanowitch
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de natasha.lapo
Ver la Historia Completa