Diario de NikusMikus, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1780 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 88,21g | Carbh: 157,21g.   Desayuno: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Милти Фрикадельки. Cena: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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