Diario de Nicolene.Richter, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1469 kcal Grasa: 23,07g | Prot: 115,90g | Carbh: 197,27g.   Desayuno: Cocoa Powder, Jungle Oats, Checkers Fat Free Milk, Apples. Almuerzo: Cabbage, Olive Oil, Soy Sauce, Lifestyle Food Sweet Chilli Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Chicken Meat. Cena: Roti, Woolworths Queen Pineapple, Chicken Meat, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: PnP Live Well Fat Free Plain Yoghurt, NPL Diet Pro High Protein Shake, Ola Paddle Pop. más...
2156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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