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2 lt
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1442 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 69,15g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Terre d'Italia Miele di Melata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Latte di Riso, Philadelphia Protein, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Perugina Cioccolato Fondente, Novi Fondentenero 72%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Olio di Cocco, Uovo. Almuerzo: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Prugne, Arrosto di Vitello, Lenticchie Cotte, Knorr Dado Vegetale , Pane Italiano, Olio d'oliva. Cena: Pesca Noce, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Riso Originario . más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Ginnastica ginocchio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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