Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 163,18g | Carbh: 297,34g.
Almuerzo: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Farofa, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Farofa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creme de Avelã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sidney27
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