Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 102,59g | Carbh: 104,84g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Camembert 45%, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Blaubeeren. Cena: Omelett oder Rührei, Grüne Oliven, Zwiebeln, Tomaten, Schinken. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Der von der Küste
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