Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 95,70g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Yokebe Classic. Almuerzo: Yokebe Classic. Cena: Yokebe Classic. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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