Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3203 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 302,32g | Carbh: 331,37g.
Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Banane, Berger Wellness Schinken. Cena: Reismehl, Zimt, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Äpfel, Pfirsiche. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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