Diario de SueWade, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
60,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1360 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 42,40g | Carbh: 134,11g.   Desayuno: Expo Fresh Strawberries, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Potato Chips, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Eggplant Parmesan. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
1606 kcal Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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