Diario de JLRLozada, 21 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
642 kcal Grasa: 28,19g | Prot: 45,31g | Carbh: 61,07g.   Desayuno: Zumo de Limón, Huevo Cocido. Almuerzo: Zumo de Limón, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Pimentón, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Mostaza Amarilla, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Batido Verde. Pasa Bocas / Otros: Huevo de Codorniz. más...

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