Diario de Der von der Küste, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1445 kcal Grasa: 70,73g | Prot: 89,59g | Carbh: 109,98g.   Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Schafskäse, Cocktailtomaten. Cena: Aldi Grillfackeln, Landjunker Putenspieße. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Specht Salz Gurken. más...
2342 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Der von der Küste


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.