Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 78,48g | Prot: 167,78g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour. Almuerzo: Continente Arroz Vaporizado, Lidl Hambúrguer de Frango. Cena: Continente Arroz Vaporizado, Lidl Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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