Diario de Nansysky, 22 sep. 21

700 прекрасных калорий на одном фото. Впереди сложный и очень интересный день 😃

---

1957 kcal

Grasa: 84,92g | Prot: 119,13g | Carbh: 172,02g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы из Полбы, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Киви, Нектарин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Окей Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Ашан Миндаль Жареный. Almuerzo: Эклер, Эко Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Menza Битые Огурцы, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры Черри, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». más...