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1038 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 62,13g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: Grano Frozen Couve-Flor, Activia Café da Manhã. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana. Cena: Ragazzo Alface Americana, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Pullman Pão Integral Original, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Serramar Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Banana Prata. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tatianevb@
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