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No time for a nap so second cup here I come! 35 cals per tbsp. Dessert in a cup with caffeine…yes please. 🤣
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1886 kcal
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Grasa: 101,59g | Prot: 59,93g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Butter , L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Chick-fil-A Fries (Medium), Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count). Cena: Butter, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Mixed Salad Greens, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Sweet Potato Chips, Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Whole Milk. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 3 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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