Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 77,04g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nektarinen, Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. Cena: Gegrilltes Hähnchen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot, Tee ungesüßt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Storck Werthers Original. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|