Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 83,71g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Orion Чокопай, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жменька Ячневая Каша, Каждый День Пшено. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Пикник Шоколадный Батончик, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Простоквашино Сливки 10%, Рузский Творог Зерненый 4%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|