Diario de anka65, 23 sep. 21

Varierar stort beroende på typ av pizza och sen stället. Jag har läst att en Hawaii pizza varierar mellan 1000kal - 2000kal  

Massor, tror det ligger mellan 1500-2000? Jag brukar räkna 1750. 

Om vi ska hämta pizza, brukar jag delar och käka min under 3 måltider. Typ middag, kvälls mat på jobbet och middag nästa dagen. För mig går det jättebra att göra det på min jobb helg eftersom jag hinner inte äta lika mycket när sova hela dagen mellan nattpass  

Det beror ju på pizza-typen och toppingen. Som referens innehåller ett pizzakit från ica med deg och tomatsås ca 1200kcal, den är väl lite större än en pizza på pizzerian. Ett annat pizzakit från Pop bakary för en mindre pizza låg på ca 600kcal. Det kanske är rimligt att anta att pizzabotten + tomatsås ligger på 800-1000kcal och sen beror det på topping. 1-2 dl riven ost väger ungefär 50-100gr (150-300 kcal) och sen får du väl gissa dig till hur mycket av varje ingridiens det är på 

jag läste nån gång kaloriantalet på sån fryst pizza och det var typ 800. de brukar ju vara mycket mindre också. man blir förskräckt. 

Runt 1500 kalorier skulle jag saga 

Tänk att 1,5 cl olivolja är 128 kalorier, sen tänker du på pizzan 

Beror helt på vilken pizza. En kebabpizza med sås kan lätt dubbla en lätt vegetarisk. Sedan bör storlek också tas i åtanke. Med dessa faktorer i åtanke, så skulle jag räkna mellan ca 1000 till 2000. 

Tips! Om du ska festa till på pizza från pizzeria, så dela på en pizza på 2 personer! 1/2 pizza är lika god som en hel, men mycket snällare mot vikten! Detsamma gäller t.ex. kebabrulle som är något bättre än pizza rent kalorimässigt, och som är lika god delad på 2 personer! Dessutom blir det alltid halva priset också!  

Alldeles för mycket kan man sammanfatta det med. Men för att man ändå ska kunna njuta av det så är mitt tips att dela den i tre och ha sallad till. Det blir nästan godare för man slipper bli så proppmätt också. Å sen kan du njuta av den flera dagar vilket du sparar pengar på. En win win situation. 😊 

Det finns ju pizza i appen? Jag sökte på Margareta. 2500kcal typ 

Det beror på vilken bagare du väljer. Vissa har socker i degen, vissa har 3dl mjöl per pizza, kan bli för söt för överviktiga, vissa puffar upp degen med jäst el bakpulver o har stora bollar med luft i. Vissa tar olja istället för mycket protein-rik ost. Jag föreslår att du äter den du älskar mest o sen har en framtestad mättande men nyttig matmeny hemma de andra målen. Om du inte går ner då får du testa hur många steg du behöver gå för att den ska förbrukas. Pizza är gott och ut och gå långt är nyttigt :-) ha en trevlig helg 

Min erfarenhet är att det ligger på mellan 2000-2500 kcal beroende sort. Själv unnar jag mig tortilla pizza jag gör själv. Klart på 15 minuter och betydligt nyttigare.  

Tack alla. 

Jag jobbar på en restaurang som serverar pizza. Räknade precis på vad degen innehåller och det landade på 688kcal per portion. Sen är det toppingen som avgör. Jag brukar oftast äta en med tomatsås, tonfisk, färska tomater, färska champinjoner, kronärtskocka, ananas och svartpeppar. Säger till om att jag vill ha väldigt lite ost och det blir minst lika gott. Tänker att det kanske ligger på 1000 kcal. Blir det till personalmat en gång i veckan typ. Delar upp den på två mål. Tips: Om du beställer en halvinbakad eller inbakad, be dem att inte pensla med olja när den kommer ut ur ugnen.  

Oj visste inte att det var så mycket kalorier. Om du vill så. Jag har sett att man kan blanda vatten o mjöl o platta i stekpanna o vända o skiva hushållsost tunnt på (17%fett,25g protein per 100g. 1skiva är ca 10gram) på. Det är mycket lättare att räkna ut innehållet om man gör själv. Vi har ju lyckats minska ca 30kilo med den här metoden. Bäst att passa på att lära sig rätt, så länge den fungerar gratis. 

Jag brukar väga och sen räknar jag bara mot fryspizza från typ ICA/Coop/Øtker eller likande. Landar väl på ungefär 1000kcal, vilket folk verkar uppskatta i diverse forum också. Känner att det inte är super viktigt då man ändå äter det ganska sällan (iaf bör göra det). 

Spontant känns det som att det är en hel del kalorier i en vanlig pizza. Är viktstabil runt 3500 kcal och har väldigt svårt att tro att jag skulle vara viktstabil på 2 pizzor om dagen. Känns som den stora, flottiga typen alltså är runt 2000+