Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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355 kcal
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Grasa: 5,44g | Prot: 19,71g | Carbh: 57,08g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Almuerzo: Roa Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLRLozada
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