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24 sep. 21
Diario de azzlyshaf, 24 sep. 21
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overnight oat buat bfast hari ini 💝
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, 24 septiembre 2021:
1384 kcal
Grasa: 21,30g | Prot: 122,45g | Carbh: 188,12g.
Desayuno:
Granola Addict Granola Cranberry Honey, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ubi Ungu Rebus.
Almuerzo:
Saori Saus Tiram, Kangkung, Bawang Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah.
Cena:
Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kalbe Hydro Coco Original, Terung.
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reesepppp
23 sep. 21 por el miembro:
zaenabhanyyyy
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