Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 92,60g | Carbh: 219,72g.
Desayuno: Erdbeeren, Mangos, Sternfrucht, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Wassermelone. Almuerzo: Porree, Salakis Feta Natur, Zwiebeln, Elstar, Möhren, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Sonnenblumenöl. Cena: REWE Avocado, Cucina Balsamico Creme, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Mangos, Zucker, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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