Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 140,37g | Carbh: 249,00g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 丸美屋食品 プルコギ春雨, ご飯, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: カツサンド. Cena: ゼスプリ グリーンキウイ, 味噌汁, 鶏のもも肉（皮なし）, 豚キムチ, 大根の煮物, 調理したなす, 調理したオクラ, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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