|
Riso integrale, spinaci, uovo sodo e noci… !!😻🍀😋
|
1855 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 49,54g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: Mirtilli, Lamponi Rossi, Kiwi, Conad Miele di Acacia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Tè Verde. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pesca Noce, Acqua, Mela, Prugne, Scotti Riso Integrale 10', Orogel Cubello Spinaci, Uovo Sodo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Carote Bollite, Finocchio Crudo, Findus Croccole ai Semi, Prugne, Scotti Riso Oro Insalate 10', Acqua. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Gransaraceno, Acqua. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Amamantar - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
è finita la stagione delle insalate di riso :)
24 sep. 21 por el miembro: fabrichaky
|
😅😝 l’ho mangiato caldo… !! Via più o meno.. pupetto affamato permettendo.. direi mezzo caldo! 😻🍀👌🏻
24 sep. 21 por el miembro: micina85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de micina85
|