Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 67,03g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Natural Life Semente de Chia, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Almuerzo: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Bendita Mandioca Mandioca Cremosa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatianevb@
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