Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 108,63g | Prot: 186,11g | Carbh: 312,83g.
Desayuno: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Jerónimos Cacau Magro em Pó 100% Cacau, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour. Almuerzo: Continente Arroz Vaporizado, PRE Preparado de Carne de Bovino (Burger Meat). Cena: 7UP 7Up Free, Cenouras, PRE Preparado de Carne de Bovino (Burger Meat). Pasa Bocas / Otros: Mamão, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour, Nestlé Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Sabor Tropical. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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