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Voltei a caminhar, tem 5 dias que comecei e já estou viciada. Nas fotos já consigo ver a diferença de menos 7 quilos em 5 meses...feliz!
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1700 kcal
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Grasa: 95,06g | Prot: 72,68g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Amafil Massa para Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Cupim Assado. Cena: Ovo Frito, Tambaú Goiabada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de daisy.santo
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