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1994 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 160,90g | Carbh: 209,01g.
Desayuno: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 野菜炒め, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 目玉焼き, ご飯. Almuerzo: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Cena: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, キリンビール のどごしZERO, 漬物, 別寅 ごぼう天, タコ. Pasa Bocas / Otros: 丸京製菓 塩まんじゅう, ネスレ キットカット オトナの甘さ, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. más...
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Peso Histórico de shimuchan
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