|
a seguir con la dieta, no hay mas... ejercicio, rutina y diciplina!!
|
622 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 55,91g | Carbh: 32,50g.
Desayuno: Zumo de Limón, Pietrán Jamón Individual, Tortilla de Espinaca. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Pimentón, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Pepino (Pelado). Cena: Huevo Duro, Huevo de Codorniz, Queso Parmesano Rallado Seco. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JLRLozada
|