😱😱😱
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 27,25g | Prot: 47,23g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Lidl Kartoffelbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Onces: Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Tee, Kaffee, Rischart Zwetschgendatschi. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|