Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 74,73g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Fatina Fitness Mix Snack , Conad Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Pasta , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Prezzemolo, Cipolle, Carote, Pepe Nero, Noce Moscata. Cena: Conad Hamburger Chianina, Prezzemolo, Aglio, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Conad Broccoli Surgelati, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali. más...
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143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ..*Emmeline*..
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