|
alhamdulillah berkurang 3ons yeeyy
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 58,30g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Teh Manis. Almuerzo: Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Sprite Sprite (250ml) , Tahu Isi, Es Teh. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adira_adede
|