Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 119,62g | Prot: 159,22g | Carbh: 337,44g.
Desayuno: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебница Шарлотка Яблочная. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Виктория Шейка Свиная, Брокколи на Пару, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Вареное Яйцо. Cena: Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом, Окей Окорочок Куриный Отварной , Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Вязанка Колбаса Молочная, Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|