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27 sep. 21
Diario de みふか, 27 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2021:
1611 kcal
Grasa: 75,89g | Prot: 89,89g | Carbh: 145,38g.
Desayuno:
えひめ飲料 美酢 アップル&カモミール, 森永乳業 森永ビヒダスヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ.
Almuerzo:
卵, 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, おかめ納豆 納豆 (33,7g), シソ, マルコメ 料亭の味 揚げなすみそ汁, はくばく もち麦ごはん, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), タコ.
Cena:
セブンイレブン 鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ, セブンイレブン やみつき!旨辛麻婆豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン, エニタイム.
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1735 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 セブンイレブン飯。
27 sep. 21 por el miembro:
みふか
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