Diario de Lu.Ca.82, 27 sep. 21

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Brutto ma buono 😋

500 g di Patate
5 uova grandi

Buona Cena FS

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:

2683 kcal

Grasa: 64,04g | Prot: 126,18g | Carbh: 395,61g. Desayuno: Melone, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Peperone Ripieno, Riso. Cena: Patate Crude, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

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Comentarios

....ma mangiamolo questo ovetto va'.....🤣🤣🤣🤣🤣

27 sep. 21 por el miembro: Wandaosiris

Poca roba eh....

27 sep. 21 por el miembro: Roberta@70

Una bella sbobba😂

27 sep. 21 por el miembro: valef77

Dove c'è 🥔 va sempre bene 🤙🏿!

27 sep. 21 por el miembro: manueldigiu

E vabbé daiiii Si è rotto il tutto nell impiattamento... Non trattate così male il mio piatto😭😭😭

27 sep. 21 por el miembro: myafra

Dove c’è patata 🥔 c’è gioia!

27 sep. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

Si @Gessy ci stava bene 😋 ma ero già arrivato alla quota proteica 🥚piuttosto ti confermo che speck e bresaola abbrustolito è diventato un ingrediente del menù di casa 😃

28 sep. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

In effetti non manca il cacao amaro per tagliare la dolcezza industriale delle proteine aromatizzate… il cioccolato lo lascio per le coccole del fine settimana 🍫 ✌🏽E non vedo l’ora che arrivi il fresco autunnale per la cioccolata calda 🍂🍁

29 sep. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

👻👻 qualcuno ha detto CIOCCOLATA caldaaaaa???😋😋😋 presente!!! E mi sono resa conto che mi sta finendo il cacao🙈🙈🙈 ho già finito un altro kg🙈🙈🤪🤪🤪 Buonanotte Luigi 🤗 spero che tu stia bene. Non ho la possibilità di seguire tutti i post ultimamente 🙈🙈🙈

29 sep. 21 por el miembro: EvEL!Na.K


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