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27 sep. 21
Diario de Lruiperez, 27 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2021:
724 kcal
Grasa: 55,91g | Prot: 46,99g | Carbh: 13,53g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Calabacín, Chuleta de Cerdo.
Cena:
Hacendado Mozzarella Fresca , Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Almendras.
más...
2898 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
A topeeee 💪🏼💪🏼💪🏼
28 sep. 21 por el miembro:
Kanira
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