Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
たいちろー
Diario
28 sep. 21
Diario de たいちろー, 28 sep. 21
Perfil de たいちろー
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ルーティーン食事204日目
アスリート飯 平準モード
朝食☺️
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2021:
2370 kcal
Grasa: 92,93g | Prot: 142,25g | Carbh: 244,78g.
Desayuno:
豚ロース, キャベツ, 生卵, 水野商店 桜こえび, わかめ, トマト, 森永製菓 ウイダーinゼリー マルチミネラル, セブンイレブン 素焼きアーモンド, Quaker オートミール, 銀鮭.
Almuerzo:
ファミリーマート お好み俵おむすびセット, セブンイレブン たんぱく質が摂れる 鶏むね肉のサラダ.
Cena:
ハウスウェルネス 1日分のビタミン マスカット味, バナナ, 銀鮭, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリ, イオン株式会社 キャベツの千切り.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Egg bowls looks flower 🌸👍🏽😜
28 sep. 21 por el miembro:
Farzana-
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de たいちろー
Ver la Historia Completa