Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 92,75g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Alparo Кокосовое Молоко , Boombar Protein Cookie Фисташка, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Сыр Мраморный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Лента Фундук Жареный, Alparo Кокосовое Молоко , Всегда Пожалуйста Смузи Лесной Микс. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de juliaakimovas1995
|