Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 86,48g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Cena: Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Natrue Кокосовое Молоко , Груша. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olich85
|