Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 47,25g | Carbh: 109,38g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Tomat Merah, Pisang. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Mi Boyki. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayarani
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